sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Celulite no verão!

Celulite! Meu Deus, não poderei usar shorts, saias, biquini... Calma! Não se preocupe ela pode ter seus dias contados!





Dica do dia: 

1º - Evite refrigerantes, doces, alimentos gordurosos.

2º - Não use cintas ou shorts ou qualquer coisa que precione a região do bumbum e coxas.

3º - Beba AGUA! Pode ser também agua de coco ou chá de abacaxi.




4º - Coma frutas principalmente melancia, melão ou abacaxi.

5º -  No banho passe bucha vegetal em movimentos ascendentes e circulares.

6º -Use óleos e cremes hidratantes pelo corpo fazendo massagens para absorção do produto.

7º - Faça pelo menos 1 Drenagem Linfática Manual por semana ou fique 1 hora com as pernas para cima 3x por dia.





Link para consulta:    http://www.muitochique.com/corpo/drenagem-linfatica-beneficios.html

Agende seu horário: http://www.minhaconsulta.com/agenda/  

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